Στο viral κλιπ της στο TikTok, η influencer ξεκινάει τη μέρα της δαγκώνοντας ένα ολόκληρο κομμάτι βούτυρο,ενώ στη συνέχεια τρώει μια ομελέτα με 10 αυγά.
Το διατροφικό ταξίδι της Mikhaila Peterson αποτελεί μια απόδειξη για το πόσο μακριά μπορούν να φτάσουν τα άτομα για να βρουν ανακούφιση από χρόνια προβλήματα υγείας.
Αν έχετε ακούσει ποτέ τον όρο διαισθητική διατροφή, μπορεί να υποθέσατε ότι είναι απλώς μια ακόμη viral τάση - αλλά αυτό απέχει από την πραγματικότητα. Σε έναν κόσμο γεμάτο διατροφικές…
Επειδή το φαγητό προορίζεται να είναι εξίσου θρεπτικό και ευχάριστο, μάθετε πώς μπορείτε να απολαμβάνετε αυτά τα οφέλη χωρίς να στερείστε αλλά χτίζοντας υγιεινές συνήθειες που θα τηρήσετε μακροπρόθεσμα
6 σούπερ υγιεινές τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από μία ισορροπημένη διατροφή αποδεικνύουν ότι τελικά οι υδατάνθρακες δεν είναι όσο «κακοί» νομίζαμε!
Οι παρεξηγημένες λιγούρες δεν είναι όσο κακές πιστεύουμε αλλά αντίθετα ενδείξεις ότι ο οργανισμός μας δεν λαμβάνει τα θρεπτικά στοιχεία που έχει ανάγκη. Συνεπώς, μαθαίνουμε να τις αξιολογούμε και «ακούμε»…