Υγεία
Έρευνα: Πώς η αναβλητικότητα σχετίζεται με την κακή σωματική και ψυχική υγεία
Είναι γεγονός πως όλοι έχουμε την τάση να αναβάλλουμε βαρετές εργασίες, ωστόσο…
25/02/2023 11:11
Αποτελέσματα αναζήτησης
Εμφανίζονται αποτελέσματα για: ψυχική υγεία
Υγεία
Πώς να αντιμετωπίσετε μία κρίση πανικού, σύμφωνα με τους ειδικούς
Η ορμή μιας κρίσης πανικού μπορεί να μοιάζει εντελώς αναπότρεπτη για εκείνους…
23/02/2023 19:40
Υγεία
Η 4ήμερη εβδομάδα εργασίας βελτιώνει την ψυχική υγεία, χωρίς να μειώνει την παραγωγικότητα
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεγάλης εξάμηνης δοκιμής στη Βρετανία.
21/02/2023 08:32
Υγεία
Κρατούν οι βουδιστές μοναχοί το μυστικό για την καλύτερη υγεία του εντέρου;
Μια νέα μελέτη σε βουδιστές μοναχούς αποκαλύπτει ότι ο βαθύς διαλογισμός βοηθά…
19/02/2023 12:00
Υγεία
Το «σκοτεινό» πρόσωπο του Άγιου Βαλεντίνου
Ημέρα αγάπης για κάποιους, υπενθύμιση μοναξιάς και αυτολύπησης για κάποιους άλλους, η…
14/02/2023 12:10
Υγεία
Έρευνα: Η συχνή επαφή με τη φύση είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την ψυχοσωματική υγεία
Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση έχουν μειωμένη ανάγκη να…
11/02/2023 18:41
Υγεία
Πώς τα social media καταστρέφουν την ψυχική υγεία
Γιατί το -σχεδόν μηχανικό- καθημερινό scrollάρισμα στα social media και το "κυνήγι"…
08/02/2023 20:01
Υγεία
Τοξικό εργασιακό περιβάλλον και οι απροσδόκητες επιδράσεις του στην υγεία μας
Ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον μπορεί να έχει πολύ σοβαρότερο αντίκτυπο από όσο…
07/02/2023 15:27
Υγεία
Άγχος κατά τη διάρκεια της νύχτας: Μάθετε πώς να το αντιμετωπίσετε
Πού οφείλονται οι αγχωτικές σκέψεις που ξεπηδούν στο μυαλό μόλις πέφτετε στο…
06/02/2023 13:16
Life
Αθηνά Οικονομάκου: Ένιωθα καθημερινά να διαλύομαι ψυχικά
Αθηνά Οικονομάκου: Η δημοφιλής ηθοποιός μίλησε για τον ρόλο της ως μητέρα,…
28/01/2023 19:02
