Κόσμος
ΠΟΥ: Σχεδόν ένας στους τρεις ενήλικες παγκοσμίως δεν έχει επαρκή σωματική δραστηριότητα
Το 31% των ενηλίκων παγκοσμίως δεν αθλείται επαρκώς – Οι σιωπηλοί κίνδυνοι για την υγεία
26 Ιουνίου 2024 17:02
ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
Υγεία
Το βάδισμα και η σωματική δραστηριότητα «το καλύτερο και φθηνότερο φάρμακο για μικρούς και μεγάλους»
Ti λέει ομότιμος καθηγητής και τ. πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» Γ. Κουτεντάκης.
27 Απριλίου 2024 08:54
Κόσμος
Ένας 93χρονος με φυσική κατάσταση 30άρη, «φαινόμενο» για την επιστήμη
Αυτό που έκανε την περίπτωση του Μόργκαν εξόχως ενδιαφέρουσα για την επιστήμη ήταν πως μέχρι τα 73 του δεν γυμναζόταν!
05 Μαρτίου 2024 08:51
Υγεία
Λίγα λεπτά φυσικής δραστηριότητας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακού και εγκεφαλικού επεισοδίου
Οι μικρές «εκρήξεις» σωματικής δραστηριότητας μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και να μειώσετε τον κίνδυνο θνησιμότητας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα
08 Οκτωβρίου 2023 15:24
